Cara Membentuk Kesehatan Mental Anak Sejak Dini, Orangtua Wajib Tahu

Selasa, 12 September 2023

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Cara membentuk kesehatan anak sejak dini

Cara membentuk kesehatan anak sejak dini

JAKARTA RAYA – Cara membentuk kesehatan mental anak sejak wajib diketahui para orangtua. Kesehatan mental sering kali dikaitkan dengan permasalahan emosi dan kejiwaan seseorang ketika dihadapkan oleh suatu hal.

Seiring dengan berjalannya waktu, menurut Kemenkes, Selasa (11/9/2023). Seseorang mungkin akan menemukan permasalahannya sendiri sehingga akan menimbulkan beberapa gangguan kesehatan mental seperti stress, gangguan kecemasan, dan depresi.

Namun tahukan Anda bahwa ternyata kesehatan mental juga diperlukan dalam masa anak-anak? Menurut laman Raising Children, Kesehatan mental adalah cara anak-anak untuk berpikir dan merasakan tentang diri mereka sendiri dan dunia di sekitar mereka. Sehingga hal itu mempengaruhi bagaimana anak-anak mengatasi tantangan dan tekanan hidup.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Anak-anak dengan kesehatan mental yang baik akan merasa dicintai, aman dan terjamin di lingkungan mereka. Mereka juga akan merasakan bahagia dan positif tentang diri mereka sendiri, dengan begitu mereka juga akan lebih menikmati hidup, belajar dengan baik dan rukun dengan keluarga dan teman.

Baca Juga :  Dinkes DKI: Ada 613 Kasus Aktif Covid-19 di Jakarta Bergejala Ringan

Lalu bagaimana dengan anak kondisi mental yang kurang baik? Bagaimana tanda dan gejalanya? dan cara membentuk kesehatan mental anak sejak dini?

Cara membentuk kesehatan mental anak sejak dini

Menurut Mayo Clinic, Selasa (12/9/2023), tanda-tanda peringatan bahwa anak Anda mungkin memiliki gangguan kesehatan mental meliputi:

  1. Kesedihan terus-menerus yang berlangsung selama dua minggu atau lebih
  2. Menarik diri dari atau menghindari interaksi sosial
  3. Menyakiti diri sendiri atau berbicara tentang menyakiti diri sendiri
  4. Berbicara tentang kematian atau bunuh diri
  5. Ledakan atau lekas marah yang ekstrem
  6. Perilaku di luar kendali yang bisa berbahaya
  7. Perubahan drastis dalam suasana hati, perilaku atau kepribadian
  8. Perubahan dalam kebiasaan makan
  9. Penurunan berat badan
  10. Kesulitan tidur
  11. Sering sakit kepala atau sakit perut
  12. Kesulitan berkonsentrasi
  13. Perubahan dalam kinerja akademik
  14. Menghindari atau melewatkan sekolah
Baca Juga :  Cerita Luhut Saat Sakit Hingga Merasa Bosan Tetapi Harus Nurut Istri dan Dokter

Sehingga pentingnya membentuk kesehatan mental anak sejak dini juga perlu dilakukan, dengan memberikan beberapa perhatian khusus kepada anak dapat menjadi suatu cara agar kesehatan mental anak tetap terjaga, seperti:

  1. Beri tahu anak Anda bahwa Anda mencintai mereka, apa pun yang terjadi. Misalnya melakukan kontak mata, memberikan pelukan atau tersenyum pada anak Anda.
  2. Gunakan pendekatan yang positif, konstruktif, dan konsisten untuk memandu anak Anda. Hal ini berarti memberi anak Anda pujian dan perhatian ketika mereka berperilaku baik.
  3. Luangkan waktu untuk mengobrol, dan mendengarkan cerita anak anak setiap harinya.
  4. Nikmati waktu bersama dengan melakukan family time bisa digunakan dengan makan bersama, bermain bersama, dan lain-lain.
    Sehingga dari beberapa hal tersebut akan membentuk karakter kesehatan mental anak, karena anak akan dapat merasa terbantu ketika memecahkan masalah, mendorong untuk mencoba hal baru, dan dapat menentukan tujuan yang realistis.(hab)

Penulis : Hadits Abdillah

Editor : Hadits Abdillah

Berita Terkait

Jelajah Sehat Kota Semarang Bersama Santika Indonesia Hotels & Resorts dalam Family Fun Bike
Dinkes Larang Rumah Warga di Jakarta Gunakan Asbes
Tambah Vaksin PCV15, PAPDI Umumkan Pembaruan Rekomendasi Jadwal Vaksinasi Dewasa
LAMI Dukung Kemenkes Perluas Pembangunan RS Soeharto Heerdjan
Sutejo, Ahli Terapi Telapak Petir yang Jago Bikin Lagu
Waspada, DBD di Jaksel telah Merenggut Jiwa Seorang Warga
Langkah Pemprov DKI Gencarkan Vaksinasi DBD dapat Dukungan
Inilah Manfaat Kurma Basah saat Berbuka Puasa
Berita ini 29 kali dibaca

Berita Terkait

Selasa, 21 Mei 2024 - 10:48 WIB

Jelajah Sehat Kota Semarang Bersama Santika Indonesia Hotels & Resorts dalam Family Fun Bike

Rabu, 8 Mei 2024 - 08:44 WIB

Dinkes Larang Rumah Warga di Jakarta Gunakan Asbes

Selasa, 30 April 2024 - 12:18 WIB

Tambah Vaksin PCV15, PAPDI Umumkan Pembaruan Rekomendasi Jadwal Vaksinasi Dewasa

Senin, 22 April 2024 - 20:15 WIB

LAMI Dukung Kemenkes Perluas Pembangunan RS Soeharto Heerdjan

Jumat, 5 April 2024 - 15:17 WIB

Sutejo, Ahli Terapi Telapak Petir yang Jago Bikin Lagu

Selasa, 2 April 2024 - 10:02 WIB

Waspada, DBD di Jaksel telah Merenggut Jiwa Seorang Warga

Kamis, 28 Maret 2024 - 11:04 WIB

Langkah Pemprov DKI Gencarkan Vaksinasi DBD dapat Dukungan

Selasa, 26 Maret 2024 - 13:13 WIB

Inilah Manfaat Kurma Basah saat Berbuka Puasa

Berita Terbaru